日本ハンドボール協会公認J級指導員必携書
ジュニアのためのガイドブック2

エンジョイ ハンドボール トレーニング

育て、未来の名選手!!


B4横版   全33ページ
編 集 日本ハンドボール協会普及部

価 格 1,000円(別途消費税、送料不要)

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目次
 まえがき
 日本ハンドボール協会常務理事 角 紘昭  日本代表選手 宮ア大輔
1 基礎体力・運動能力づくり
  1-1 基本的な考え方
  1-2 具体的メニュー
  1-3 基本トレーニング(例)
  1-4 基礎体力づくり
  1-5 動きづくり
2 ボール練習
  2-1 ひとりでボールに慣れよう
  2-2 ドリブル名人になろう
  2-3 2人でランニングパスをしよう(見本ページ)
  2-4 三角パスをしよう
  2-5 シュートをしよう
3 オフェンス練習
  3-1 1対1に強くなろう
  3-2 速攻を身につけよう
4 ディフェンス練習
  4-1 相手の動きをよく見て、付いて行こう
5 ミニゲーム、タスクゲーム
6 キーパー練習 
7 チームづくり 
8 ガイドブックの活用について 
小学生スポーツマンの生活習慣−必ず実行すること−
−提言−小学校のスポーツ活動について
 

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申し込み・問い合わせ先
(公財)日本ハンドボール協会事務局
160-0003東京都新宿区本塩町23番地 第2田中ビル7F
TEL 03-6709-8940 FAX 03-6709-8941

購入方法
 (公財)日本ハンドボール協会事務局まで、現金書留にてお申し込み下さい。
            郵便振替も可能です。郵便局備え付けの「払込取扱票」をご利用下さい(電信は不可)。
            口座番号 00160−4−58348  加入者名 日本ハンドボール協会
            通信欄には、必ず物品名、個数、料金計算を記入し、ご依頼人欄にもれなく記入して下さい。


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